CORSO HORTON E PILATES
NOVITA’
HORTON &
PILATES
LEZIONE DI PROVA GRATUITA MARTEDì 19 SETTEMBRE ALLE ORE 19.30
DALLA PROSSIMA SETTIMANA IL PALINSESTO SARà ARRICCHITO DA 3 NUOVI
ORARI:
MARTEDì 19.30 – 20.10
VENERDì 19.30 – 20.10
SABATO 10.30 – 11.10
Lester Horton, ballerino, coreografo ed
insegnante americano, diceva: ”Sto sinceramente pensando di creare una tecnica
di danza basata interamente su esercizi correttivi, creati con la conoscenza
dell’anatomia umana; una tecnica che comprende tutti i movimenti fondamentali
che governano le azioni del corpo combinando la consapevolezza dell’origine del
movimento e il senso del movimento!”
CHE COS’è LA TECNICA HORTON:
Facendo lezione di tecnica Horton e Pilates, sarà
acquisita più forza mentre viene corretta la postura e vengono definite le
linee per un migliore allungo.
Associata al Pilates che vede sei principi fondamentali
quali: Respirazione, Controllo, Baricentro, Fluidità, Concentrazione e
Precisione, il corpo lavorerà in maniera completa rafforzandolo completamente e
migliorando flessibilità, equilibrio e forza, alleviando varie tensioni con
movimenti controllati e una respirazione consapevole.
IL CORSO E’ ADATTO A TUTTI … PRINCIPIANTI E NON!
Iscriviti alla lezione prova gratuita di
martedì 19 Settembre alle h. 19.30.
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