LEZIONE SPECIALE “RESPIRAZIONE E STRETCHING”

del 25-05-2024

Sabato 22 Marzo 2025 ore 10.30

Partecipa alla lezione di"Respirazione e Stretching"!! Imparerai a "sentire" il tuo respiro e ad abbinarlo a dei semplici esercizi di allungamento a corpo libero o con l'ausilio di softball o fitball.

Alla fine della lezione percepirai un benessere generale e ti sentirai libero da tensioni.

Prenota il tuo posto mandando un whatsapp al numero 3474114262 oppure direttamente in palestra!

Costo della lezione:20€

Numero massimo partecipanti: 10


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PALINSESTO AGGIORNATO
del 08-07-2025

Dal 1* Settembre 2025 ci sarà il nuovo palinsesto con l'aggiunta del corso di Hatha Yoga.

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CORSO PRIMO LIVELLO REIKI
del 18-10-2023

                                               CORSO PRIMO LIVELLO REIKI...

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