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  • ORARIO CORSI

    LUN - MER  13.00/13.50  18.30/19.20



    MART - GIOV 13.00/13.50  18.30/19.20  19:30/20:20



    VEN 18.30/19.20



    Le lezioni individuali, le sedute di riflessologia plantare e i massaggi vanno prenotati in segreteria o chiamando il numero 3474114262.


  • CONTATTI

    Per info e prenotazioni chiamare il numero 3474114262



    email: pilatesproject@libero.it


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  • NEWS E PROMOZIONI

    PROMOZIONE SETTEMBRE!!



    La nostra pubblicità questo mese su VareseMese, se vi presentate in palestra con la copia del giornale (vale anche uno screenshot dal giornale on line!) e attivate un abbonamento, ci sarà un omaggio per voi! 😎😎😎

     


  • RIFLESSOLOGIA PLANTARE

    E' una tecnica molto antica di manipolazione del piede con il solo ed esclusivo uso delle mani. La riflessologia è una terapia naturale che sfrutta le correlazioni che legano i punti dei piedi, estremamente ricchi di terminazioni nervose,agli organi interni e alle diverse parti del corpo.



    PRENOTA LA TUA SEDUTA SU FACEBOOK O AL NUMERO 3474114262


  • MASSAGGI

    • LOMBALGIA • CERVICALGIA • TENDINITI • MASSAGGIO DECONTRATTURANTE • MASSAGGIO SPORTIVO PRE-POST GARA • MASSAGGIO DRENANTE/ ANTICELLULITE • LINFODRENAGGIO • MASSAGGIO CIRCOLATORIO • MASSAGGIO RILASSANTE ANTISTRESS • APPLICAZIONE TAPING KINESIOLOGICO • FIBROLISI DIACUTANEA (fibrotizzazioni muscolari) • LINFODRENAGGIO MANUALE CON LIMONE E BICARBONATO



    PRENOTABILE IL LUNEDì MATTINA DALLE 10:00 ALLE 12:00 E IL GIOVEDI POMERIGGIO DALLE 15:00 ALLE 19:00


Chi siamo

Joseph Pilates diceva: "In dieci sedute si sente la differenza, in venti la si vede e in 30 si ottiene un corpo totalmente nuovo”.

Un corso di Pilates è la scelta migliore per chi vuole raggiungere ottimi risultati psico-fisici, risolvere problemi di schiena, migliorare la postura o perdere peso.

I risultati sono visibili già nelle prime settimane di pratica: meno dolori, muscoli forti, sani e allungati, e migliore forma fisica.

Puoi scegliere lezioni individuali o di gruppo in base alle tue esigenze. Le lezioni individuali si svolgono con l'ausilio di attrezzi come Reformer, Stability Chair e Spring board. Le lezioni di gruppo sono a corpo libero utilizzando Fitball, Toning ball, Soft ball, Roller, Elastic bands e Ring.

Pilates Project offre inoltre la possibilità di prenotare delle sedute di riflessologia plantare e/o massaggi massoterapici.

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