Chi siamo

Elena Sartori dal 2019 è titolare di Pilates Project.

Istruttrice certificata Stott Merrithew Pilates dal 2017 e MASTER PILATES EUROPEO dal 2026.

Ha collaborato sin da giovanissima con tante palestre dellazona di Legnano e Gallarate dove insegnava step, aerobica e body building. Si èavvicinata al Pilates per esigenze fisiche ed è stato subito amore verso questa disciplina. La sua formazione  è continua per rimanere sempre aggiornata eproporre sempre nuovi esercizi ai suoi iscritti.

CERTIFICAZIONI:

* Matwork - Reformer - Stability  Chair e  Cadillac

* Pilates e Ernie

* Pilates e Scoliosi

* Pilates in Gravidanza 

* Pilates e Malattie neurologiche nello specifico SclerosiMultipla e Parkinson

* Pilates e Pavimento Pelvico

* Pilates e Disturbi Posturali

* Pilates per la Spalla

* Pilates e Fibromialgia

* Pilates Pink Ribbon (post intervento tumore al seno)

* Riflessologia Plantare

* Master Reiki 

Joseph Pilates diceva: "In dieci sedute si sente ladifferenza, in venti la si vede la differenza e in trenta si ottiene un corpototalmente nuovo”.

Un corso di Pilates è la scelta migliore per chi vuoleraggiungere ottimi risultati psico-fisici, risolvere problemi di schiena,migliorare la postura e sentirsi liberi da tensioni muscolari.

I risultati sono visibili già nelle prime settimane dipratica: meno dolori, muscoli forti, sani e allungati e migliore forma fisica.

Puoi scegliere lezioni individuali o di gruppo in basealle tue esigenze. Le lezioni individuali si svolgono con l'ausilio di attrezzicome Reformer, Cadillac e Spring board. Le lezioni di gruppo sono a corpolibero utilizzando Fitball, Toning balls, Soft ball, Roller, Elastic bands, Roller, Bosu, Yoga Block e Ring.